生後4ヶ月の娘の成長記録。
どんどん行動範囲が広くなってきて、毎日大きなプレイマットの上からはみ出しています。
髪の毛も爆発してきてしまい、結ぶようになりました。
身長・体重
3ヶ月：身長 不明 体重5500g
4ヶ月：身長61.2cm 体重6440g
出生児から身長が10cm以上伸びていました！
出生体重も前月から1kg近く増えています。
４ヶ月になってセパレートのズボン80サイズが履けるようになってきました。
でもまだ、60サイズがぴったりなのでいっぱい着てもらいます。
ちなみに厚労省の調査（平成22年）による生後4ヶ月の身長・体重の目安が、以下の通りになります。
- 男の子：身長59.9〜68.5cm 体重5.7〜8.7kg
- 女の子：身長58.2〜66.8cm 体重5.4〜8.2kg
母乳・ミルクの量
100〜200ml/回 1日4〜6回
間隔は、3〜４時間くらい空き、時間もある程度決めてあげられるようになってきました。
４時間経ってあげても、1滴も飲まないで嫌がることがしばしばあります。
そういう時でも、次のミルクの時間にならないと飲まないので、少し心配です。
1日のトータル量は600〜900ml。
一般的な授乳・ミルク間隔は、以下のようになりました。
| 種類 | 母乳 | ミルク |
| 1日にあげる量・回数（目安）
※個人差があります。 |
1日5〜6回程度
左右10〜15分ずつ |
160〜200ml/1回
1日5〜6回 1日のトータル量800〜1200ml |
| 間隔 | 3〜4時間 | ３〜4時間程度 |
生後３ヶ月ごろから、あげるミルクの量は変わりませんね。
娘は飲む量は多少増えましたが、それでも少ない方です。
保健師の方に「体重の増えが悪くなってくる」とも言われたので、様子を見てみようと思います。
睡眠
娘は、7時就寝・5時起床（ミルクなし）です。
以前よりも起床時間が早くなってきました。
以前の寝かしつけは、歌を歌ったりトントンしてあげていました。
しかし、最近はガーゼを持たせて隣にいれば、勝手に寝てくれます。
この頃から眠いと顔を擦ったりするようになり、激しいと顔に傷がついてしまうように。
寝返りも両方にできるようになり、寝ててもベッドから落ちる・起きたら畳の上にいるのが日常になりました。
朝寝・昼寝・夕寝のバランスがやっと整ってきました。
生後2ヶ月の睡眠時間や活動時間などは以下の通りです。
| 睡眠時間 | 活動時間 | 昼寝回数 |
| 14〜17時間 | 1時間20分〜1時間30分 | 朝昼夜で3回程度（昼寝のリズムが整ってきた） |
睡眠は文句なしにしっかり取れているようで安心しました（^^）
視力
生後4ヶ月には、ピント調節が正確にできるようになったり、ものの奥行きを捉える機能が急速に発達するようです。
母が視界に入る・目が合うとにっこり笑ってくれるようになりました。
また、おもちゃを差し出すと手を出して受け取るようになったので、成長に感動です(TT)
その他の発達
- ズリバイ（後退）ができるようになった
- よだれがたくさん出る
- 足を持つようになった
- 歯固めを好んで遊ぶ
- 手をつけばお座りができる
- ミルクがいらない時は、手で突っぱねるようになった
- 嫌な時は手で払いのける
４ヶ月になって足で遊ぶようになりました。
嫌な時は声や表情だけでなく、手で拒否をします！
ズリバイの練習もし始めて、まだ前には進みませんが後退ができます。
隣にいたのに、いつの間にか足元にいることも増えてきました。
3・4ヶ月検診
４ヶ月の時に、3・4ヶ月検診があります。
私の住んでいる地域では、以下のようなことをしました。
- 離乳食についての簡単な説明
- 診察前に追視などの発達の確認・気になっていることの聞き取り
- 身長・体重の計測
- 診察
全部終わるのに２時間ほど掛かりました。
最後にはファーストブックとして本を1冊もらったので、これからたくさん読んであげたいと思います。
母の体調
生後４ヶ月になり、抜け毛が始まりました。
毎日ものすごい量の髪の毛が抜けます。
そのうちハゲるのではないかと思うほどです。
３ヶ月のときからある膝の痛みは、少し軽減しましたが、なくなってはいません。
ストレッチなどをサボりがちなので、頑張って継続していきます。
まとめ
表情や感情がかなりはっきりしてきました。
自我を感じるようになってきて、娘は頑固そうな子だなと思います。
また、ズリバイで前進するようになったら目が離せなさそうです。
成長に嬉しさと寂しさを感じながら、寝かしつけます。
コメント